宝宝辅食西葫芦鸡蛋菜卷➕时蔬木耳猪肉豆腐丸➕玉米糊糊

今日份辅食谱子来啦 西葫芦鸡蛋菜卷 适合9个月以上的宝宝

用料  

宝宝辅食西葫芦鸡蛋菜卷➕时蔬木耳猪肉豆腐丸➕玉米糊糊的做法  

1. 木耳时蔬豆腐猪肉丸是之前做的 谱子翻我之前的 跟山药 鸡蛋一起放入蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器蒸熟 鸡蛋是我吃的 哈哈

2. 食材准备如我上图

3. 不粘锅内刷一层黑芝麻牛油果油

4. 倒入蛋液

5. 炒成鸡蛋碎

6. 西葫芦 胡萝卜擦丝 （小月龄宝宝可以入料理机打的很碎）

7. 加一点宝宝盐 搅拌均匀 静置10分钟 把出的水用手压出来

8. 按压掉水分的西葫芦 胡萝卜丝 淡干虾皮 鸡蛋碎 放入容器内

9. 加入适量亚麻籽油

10. 加两滴宝宝酱油

11. 搅拌均匀

12. 六张饺子皮擀成我上图的样子

13. 中间放上适量馅儿 周边抹上一层水

14. 对折粘合

15. 卷起来

16. 卷成菜卷

17. 冷水入锅 蒸15分钟左右出锅 记得焖2分钟再拿出来

18. 安排

19. 光盘