因有家人咳嗽，所以煮了这个汤，且特地加了平贝母，它的功效写在下方了。家人咳嗽的可以煲一下，简单快捷，大人小孩都可以喝，排骨也好吃。
炖盅、电饭锅都可以做，我想煮多一点，所以用电饭锅的煲汤模式。
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●平贝母主要功效：清热润肺、化痰止咳，对治疗肺阴虚兼有热邪引起的咳嗽病效果较好，中医主要是用来治疗肺阴虚兼有热邪引起的咳嗽、咳痰、痰少质黏、色黄、不易咳、舌质红、苔黄腻、脉细等症状。
＊在应用平贝母期间，患者不能吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品。
●海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等；
●南北杏：适用于寒咳，性温味甘，具有生津止渴、润肺止咳；
●无花果干：含有粗纤维，促进排便增强消化，健胃裨、清热止咳、润肠解毒。
用料
| 海底椰 | 适量 |
| 无花果 | 适量 |
| 南北杏 | 适量 |
| 平贝母 | 适量 |
| 蜜枣(选加) | |
| 排骨 | 300克 |
| 瘦肉 | 100克 |
| 农夫山泉 | 电饭锅5L水位 |
| 盐 | 适量 |
海底椰平贝母炖排骨(电饭锅版)的做法
无花果、平贝母、南北杏（分量比较随意，图为3人份汤量）
海底椰
排骨和瘦肉我都发放了，但瘦肉不吃的，也可以只放排骨～
煲汤的常规操作：洗净后，用开水煮一下肉类食材 排骨和瘦肉，煮出白沫，再把肉类捞出，这样煲出来的汤才清澈。
电饭锅有煲汤模式，早上下锅，中午就能喝，反正一个多小时煮完也会自动保温。
出锅前，加盐调味就行。
