👩🏻🍳如果你想在清晨吃到意面，但又没时间煮面；如果你想消耗没有吃完的吐司或面包片；如果你需要一份美味的早餐来唤醒一天的活力，那么这个意式黄金吐司粒就很适合你～这个是我偶然从微信公众号上发现的快手早餐～下面分享给我们各位美厨娘们～（也适合减肥中的亲们哦～）下面是一人食的量 大家看着发挥哦～🤗
用料
| 全麦吐司片 | 1～2片 |
| 鸡蛋 | 1～2只（看鸡蛋大小） |
| 意大利面酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 少许（因为我在减肥） |
| 雨润牛肉火腿 | 2片 |
| 肉桂粉 | 适量（可加可不加） |
意式肉桂黄金吐司粒🍝（快手减肥早餐）的做法
首先将吐司片切成均匀的小丁备用，再将火腿切成块状
鸡蛋打散，放入适量的盐和肉桂粉，将吐司粒放入均匀裹好
热锅加入橄榄油，将吐司粒和火腿放入，变色后加入适量的意大利面酱和盐～
完成
小贴士
是不是很快手呢～🌝喜欢的可以收藏一下，如果可以赞一下加关注我那就更好了～谢谢大家的浏览～🤗如果有问题也可以给我在底下留言我会及时回复的～如果有建议也可以提哦～希望大家都可以享受做饭的乐趣～😘😘😘
