戒糖也是减脂必须的,想吃甜品自己做,比你想象的容易很多。
山药红薯酸奶蛋糕,山药一个鸡蛋一勺玉米粉点橄榄油一盒酸奶。搅拌机成糊状。装模加入。切好的熟红薯。上面撒上枣片或者葡萄干。烤箱15分钟即可。
用料
山药 | 1根,擀面杖大小 |
鸡蛋 | 1个 |
熟红薯 | 半个 |
干枣 | 3颗 |
玉米粉 | 一勺 |
橄榄油 | 几滴 |
酸奶 | 1盒 |
椰子粉 | 少许 |
零失败的剪纸蛋糕的做法
山药去皮切断。山药容易引起皮肤过敏,去皮的时候尽量戴手套。
加入搅拌机,另加一个鸡蛋。
一勺玉米粉。几滴橄榄油。酸奶一盒。用搅拌机打成糊状。
把切好块的熟红薯放入模具中,注入蛋糕糊。
烤箱上下150°。15分钟
微量量一点,取出脱模。
撒上一点椰子粉。
这款甜品大大的满足了我们的味蕾。
好吃到爆炸,都是天然的甜味。
非常松软,好吃到爆炸。
搭配其他早餐。
一起瘦起来。
小贴士
倒入模具前,尽量在模具里面涂一点油,这样非常好脱,进烤箱前十分钟,烤的时候可以加盖一张锡纸,这样不会烤糊,后面五分钟在江西只取掉上色。