过年大鱼大肉后，减肥提日程一日三餐的我是怎么吃的
用料
圣女果鸡蛋轻食沙拉减脂餐的做法
生菜焯熟备用、鸡蛋蒸熟切小块、圣女果洗净切小块，把所有食材拌匀即可食用(喜欢的可以加些油醋汁调味)
来一瓶理想的能量瓶，无糖开启美好的一天💕
午餐：照烧玉子、淮山火腿炒淮山、萝卜汤肉汤
减肥也要好好吃饭
健康第一位☝️
下午茶☕️
理想燃料
晚餐生酮能量棒
快速供能、助力生酮
3日断糖计划
