无油、低卡的减脂餐
用料
减脂低卡鸡胸蔬菜沙拉的做法
鸡胸肉切片，或者切成大块
锅中烧水，把鸡胸肉煮熟。若上一步切的大块，可以煮熟后手撕成条，这样味道更好。
圆生菜切丝，辣椒切丝，盘中依次摆好，最上面放上鸡胸
根据个人口味倒入适量蚝油、盐、现磨黑胡椒。拌匀，开吃！
