家有娃要求每天早餐要三种以上，不然吃不饱
用料
30分钟内搞定的早餐的做法
头一晚先准备好:芋头切丝，三层头剁成末，然后装盘加入少许盐巴，生抽，耗油，油，搅拌均匀。加入地瓜粉，放冰箱冷藏。
早上1、半杯白米加水，高压锅煮2、蒸锅（鹌鹑蛋，玉米，地瓜粉团捏成球状）一起上锅蒸15分钟3、西蓝花水煮清炒
