孕期每天早上都好饿，为了宝宝要认真吃早餐，变着花样吃，心情也超好
用料
| 鸡蛋 | 适量 |
| 麦片 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
认真吃早餐的做法
吐司中间打蛋，烤箱150度15分钟（也可平底锅煎一下
一碗水➕芝麻核桃碎烧开（甜度自己调）打入鸡蛋快速搅拌出锅
麦片（可买即食的拿牛奶泡）
三明治（我用的早餐机，加热后脆脆的口感很好）
粥提前一晚煮好（第二天早上加热一下，我煮的多了，很干，第二天吃多少就加水热多少）
六鳌蜜薯（烤箱230度35分钟，可晚上烤好第二天加热一下很快）
前一天的粥…（煮的很干，就调点炼乳，夹到面包片里，三明治机一夹也很好吃）
豆花：用的内酯豆腐，蒸20分钟，加入豆浆跟黄豆粉（不过口感没那么入口即化，可以用豆浆➕内酯粉自己做）
烤冷面（就是配料生菜、火腿肠、洋葱）
那个华夫饼里面夹的也是那个粥，哈哈哈，调了炼乳做夹心很好吃
肠粉买的现成的粉调一下，需要一个平盘在烧开的锅里蒸
西葫芦跟胡萝卜切丝，加入一个鸡蛋或者两个，用盐调味就行
这个山粉米包是老家特色
（肉肉、豇豆、豆干、油豆腐、笋等全部切成末，然后放锅里炒熟，这个馅儿也可以汤包，加入那种番薯粉，就是农家那种结块的那种番薯粉，跟配菜1:1，再加入水搅拌，炒馅儿的时候记得调味，然后锅里放油煎就可以）
山粉米包的料
可以包成汤包（吃不完速冻，随时可以拿出来蒸）
粥我都提前晚上煮好（我其实不喜欢喝粥…煮干一些，第二天挖一勺出来加水煮稀一些）多出来的就放冰箱速冻起来）
小贴士
其实最快手的就是蒸锅蒸一下就能吃的那种
这是九天的早餐
