又想美想着吃燕窝，但又闲麻烦，买了一些干盏周末时候炖，还备了即食的可以上班时补充！嘿嘿但即食燕窝要好好选啊！有的都是燕碎做成，一定要选整盏燕盏制成的，口感和营养才最棒
用料
| 即食燕窝 | 一碗（3-5g干盏） |
| 牛奶 | 一盒 |
| 火龙果 | 一份 |
| 当然你爱什么水果都可以加啦 | 很多份 |
三分钟搞定营养燕窝早餐的做法
早上时间太紧张了，起床、化妆浪费很多时间，北京的交通更是头疼，每天路上都要浪费好久，即食燕窝也是没办法中的办法，毕竟快！又能补充营养，变白变美！嘿嘿
一起床，接俩杯热水，一杯用来喝，一杯把牛奶放进去温着。然后就飞奔着去洗漱化妆啦
化妆完毕！牛奶已经温热了，撕开即食燕窝，和火龙果一起倒进碗里（水果可以无限加啦！因为节省时间我只准备了一种水果）
把温好的牛奶撕开倒进去
大功告成啦！是不是连三分钟也没到呢！开吃！我买的即食燕窝品质不错，还可以放心吃，没什么甜味没有添加剂，并且可以看到整条整条的燕盏哦！劲道口感好！
好啦！吃完出门上班班啦！
