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首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 7天能量花式早餐的做法和步骤图解 7天能量花式早餐怎么做最正宗

7天能量花式早餐

   来源：料理馆    阅读: 8.31K 次
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7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃

一直改不了晚睡晚起的毛病，以至于经常性的偏头疼，于是决定以做不同早餐的方式来改善睡眠习惯，连续7天做7种不同的早餐，每天早上7点左右起，晚上11点前睡，真心改善了不少，记录下吧！都是简单快手的早餐！

用料  

牛奶 克
鸡蛋
吐司

7天能量花式早餐的做法  

  1. Day1 岩烧乳酪吐司

    7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. Day2 榨菜肉臊子鸡蛋粉

    7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. Day3 舒芙蕾松饼+水果酸奶杯

    7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. Day4 培根鸡蛋卷饼+红薯椰蓉小饼

    7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. Day5 家乡鱼粉

    7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. Day6 椰蓉全麦小欧包+奥利奥酸奶杯

    7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. Day7 乳酪吐司脆

    7天能量花式早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张
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花式 7天能量花式早餐 早餐 好吃

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