老外的早餐其实还是比较简单的，咖啡，橙汁和各种各样的麦片，俺家婆婆追求健康和营养，基本上就吃granola，配杏仁奶，一盒希腊酸奶，咖啡必有。难得会做些麦芬配咖啡。那些松饼啊培根啊本尼迪啊从来没有见过，阿当先生说小时候每周末他妈会做brunch，现在…呵呵…不健康的不营养的甚少进门。关于Granola婆婆研究了好几个方子，接下来这个是最简单，里面东西也可以自由分配的。
用料
| 椰子油 | 2大勺 |
| 蜂蜜 | 半杯 |
| 花生酱 | 半杯 |
| 坚果 | 一杯 |
| 亚麻籽 | 两大勺 |
| 无糖椰丝 | 一杯 |
| 南瓜子 | 2把 |
| 桂格燕麦（需要煮的那种） | 3杯 |
| chai seeds（我自己加的） | 2大勺 |
| 香草精 | 2小勺 |
| 玉桂粉 | 1/4小勺 |
能量早餐Granola的做法
-预热华氏350度
-除了香草精和玉桂粉其他都拌在一起，平铺在烤盘上
-烤10分钟，期间可以拿出来搅拌，你会发现质地变松了，然后在烤个5分钟就可以了。
冷却以后是松松的感觉，就可以装盒了。每天盛上一碗，倒点杏仁奶啊牛奶啊一起吃即可。
