适合小朋友或者上班族的能量早餐，简单方便15分钟就能搞定。
法式吐司的做法可以让原本乏味的吐司的口感更丰富，从而外部微微焦脆，内部绵密柔软。另外花生酱和香蕉的搭配还供给一个早晨所需的能量。
用料
| 花生酱 | |
| 香蕉 | 1根 |
| 吐司 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶或豆奶 | 25g左右 |
| 黄油 | 一小块 |
能量早餐：花生酱香蕉法式吐司卷的做法
鸡蛋加入牛奶或豆奶打散备用
吐司去边后擀面杖滚薄，抹上花生酱再卷上切成一半的香蕉。
做好的香蕉卷泡进鸡蛋牛奶，保证每面都充分吸收
热锅化黄油，香蕉卷煎至每面金黄即可
小贴士
- 黄油不用太多，少放点可以煎出外部焦脆的口感
- 熟点的香蕉更好吃
- 煎制过程在表面撒点芝麻可以丰富味道和口感
