1.早上时间紧张，第一要点：快。2.一日之计在于晨，第二要点：好。
用料
营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法
5.14番茄鸡蛋面
5.15鸡蛋饼＋白粥＋黄瓜炒鸡蛋
5.16鸡蛋馒头片＋白粥
5.17油饼＋煎蛋＋皮蛋粥
5.20羊肉面
5.21火腿面
5.22三明治＋香蕉牛奶
5.23炸馒头片＋黑米粥＋香菇酱
5.24海鲜炒面＋花生牛奶
5.29牛肉炒饭
6.2豆角焖面
6.20鸡蛋炒面
