做了很多吐司,虽然好的吐司,空口也很好吃,但偶尔总嫌单调一些。虽然没有内馅,貌似很平淡,却正是因为它的简单清淡,提供了无限后续料理的可能性,夹上各种肉蛋蔬菜,简单又健康,随手用家里现成的材料就可以做
用料
吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 3个 |
牛奶 | 50克 |
青瓜 | 半根 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
牛肉辣酱 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
超快手鸡蛋三文治的做法
鸡蛋加牛奶打入碗中,放一点盐
打散
平底锅倒入一点食用油,中小火加热后锅后,倒入蛋液,看到锅边蛋液开始凝固后,用筷子拨动蛋液
全部凝固后既离火,选择性撒上一点黑胡椒粉,不喜欢可不放
平底锅不放油加热吐司片
两面煎黄
青瓜去皮切粒(因为家里只有青瓜)
煎好的吐司片上放上炒鸡蛋和青瓜粒
撒上一点自己做的香辣牛肉酱,底下放一张油纸。(因为我不太喜欢吃沙拉酱,所以就放了牛肉酱,可以放自己喜欢的任意调味品)
再放上另一片吐司片
把吐司用油纸像包礼物一样包起来,再用胶带贴好。(我这个油纸质量实在太好了,胶带完全粘不住……尴尬~某宝上有专门用来包三文治的油纸)
用锯齿刀在中间切成两半即可
在我心里,面包可以夹一切,所以随意发挥,放你喜欢吃的就好,生活很多时候就是要不拘小节嘛