三分钟之内可以搞定的早餐。夹心完全可以依据当天冰箱内容而定。这次只用了青豆和甜玉米粒,可依照自己口味换成生菜,kale,牛油果等等。
用料
法式长棍 (或者任何长面包) | |
tuna鱼罐头 | |
青豆 | |
甜玉米 | |
牛油果 | |
生菜 | |
mozzarella cheese | |
black pepper/lemon pepper |
快手tuna三文治的做法
玉米和青豆过清水解冻,准备的过程把面包放到烤箱里面烤。
把鱼肉,青豆,玉米在面包上铺好。撒一点黑椒或者柠檬pepper。再撒一点mozzarella cheese,搞定。