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简单快手用料tuna罐头半个意面直管弯管螺旋都可以凯撒沙拉酱豌豆一小把玉米一小把tuna意面沙拉的做法煮面,加橄榄油拌好搁一边儿煮好豌豆玉米粒和面拌一起加凯撒沙拉酱,随意看口味加tuna罐头撒黑胡椒......
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Keto Halloumi tuna avocado salad
用料牛油果半个金枪鱼1罐Halloumicheese100gSaladleaveSomeSoysauceSomeApplecidervinegarSomeSpiceAnyKetoHalloumitunaavocadosalad的做法混合摆盘......
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芝香吞拿鱼排 seared sesame tuna steak
一道快手又可以用卖相糊弄客人的主菜,碰巧味道还不错用料吞拿鱼排2块saltandpepper芝麻橄榄油芝香吞拿鱼排searedsesametunasteak的做法芝麻烤香,鱼排解冻用盐黑胡椒腌半小时左右。鱼排各面沾上芝麻,锅里放两勺橄榄油加......
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烤吞拿鱼配牛油果(seared tuna with avocado)
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12-24
【生酮】金枪鱼沙拉 Keto Tuna Salad
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01-24
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前几天逛超市看到了一个kakaofriens联名巨可爱的兔兔紫菜卷包装,索性就一次性买齐了做紫菜包饭的全部材料(还是忘了黄瓜😂),用料3⃣️条紫菜包饭的用量:金枪鱼罐头2罐丘比沙拉酱/美乃滋三茶匙紫菜3张寿司米两杯胡萝卜半根盐......
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自从在卢森堡森林餐厅里品尝了牛肉tartar后就对这种欧洲生食流连忘返,先前自己做了牛里脊tartar,但刀功不行,前几个月品尝了三文鱼和吞拿鱼口味的,想来非常简单,自己试一下,没想非常成功,拿来和大家分享。关键是要新鲜哦。肉......
04-06
减脂 健康餐| 越南甜酸汁金枪鱼沙拉nuoc cham tuna
搬自油管wagamamauk。lockdown之后,英国很火的wagamama餐厅在油管上开了wokfromhome栏目,由行政主厨分享一些在家就可以简单吃到的美味食谱。这款沙拉是东南亚酸甜辣风味,那种让人想起就唾液分泌的味道,夏天吃很清爽。和......
06-09
Tuna melt sandwich
家里没肉了正好看到两罐放了很久的鱼罐头,即兴了下,喵子和我都表示很满意😋用料任何面包2-3片tuna两罐沙拉酱2勺白洋葱半个香菜一小把胡椒盐适量青芥末半勺柠檬汁适量Tunameltsandwich的做法洋葱切小丁,香菜切末,加入沥掉......
08-13
tuna cake(能吃出tuna鱼松哦)
美国很少买到真正像国内鱼市上腥腥(臭臭)的海海鲜(臭),处理的已经像鸡肉那样没有味道了。所以自己在家做调味很重要用料tuna罐头1can,可以做两个速冻玉米粒1/4cup,过一下沸水青葱2Tbsp蛋黄酱1/4cup咖喱粉2tsp盐1tsp新鲜研磨b......
10-31
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04-06
Tuna Bake
Serves4用料2cupspasta1onion&1celery&1clovegarlicfinelychopped,mincedvegetablesofyouchoicecapsicum,mushrom,peas,corn,broccoli……50gbutter&50gplainflour&600mlmilk425gcantunainoilorsprin......
08-03
tuna salad
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04-16
Avocado Tuna Salad
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05-19
【The minnow kitchen】油浸金枪 (Tuna confit)
自己琢磨出来的金枪鱼的做法,消耗了一点边角料。在网上找做金枪鱼罐头的办法,基本都是先水煮,后放进油里然后用压力锅做罐头(就是基本canning方法)。这样做鱼肉会很柴,不好吃。之前做过油浸金枪,用的蓝鰭金枪(好浪费_(:τ」∠......
06-10
金枪鱼海苔蟹肉拌饭Rice Mix with Tuna Seaweed and Crab Meat
我们的洋仔换新工作啦!入职前我们在一家烤肉店庆祝,这道菜就是在烤肉店里无意间点到的宝藏拌饭!搭配鱼子酱更攒劲儿哦!食材都是现成的新鲜的只需备齐,即刻就可以吃上喔!用料米饭金枪鱼海苔碎蟹肉萝卜金枪鱼海苔蟹肉拌饭Rice......
12-10
Tuna Sandwich
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07-23
金枪鱼沙拉(Tuna Salad)
好做好吃,适合中国人胃口的沙拉。营养丰富,热量低,蛋白质含量高,没有汁水,适合带饭,夹进面包里就是金枪鱼三明治。去朋友家聚会带着也方便。非常推荐。用料金枪鱼罐头TunaCans美乃滋酱Mayonnaise酸黄瓜PicklesCapers酸豆(似......
12-04
Tuna deviled egg
搬运外网健康美食用料eggtunamayovinegarTunadeviledegg的做法如图......
09-08
法棍配金枪鱼沙拉(tuna melt)
用料法棍1-2根番茄1-2个车打芝士或其他擦丝金枪鱼罐头1罐牛油果半个红洋葱1/4个酸豆或酸黄瓜4大匙tbsp蛋黄酱2大匙tbsp盐适量黑胡椒适量法式芥末1tsp小勺柠檬汁1大勺tbsp欧芹/茴香/莳萝一小把法棍配金枪鱼沙拉(tunamel......
08-31
tuna沙拉+蛋卷饭盒
是日午餐盒:日本米饭,三文鱼生菜沙拉,蛋卷。还带了韩国泡菜。嗯,午餐就这样了。用料日本米半杯生菜1片鸡蛋一个金枪鱼罐头半罐tuna沙拉+蛋卷饭盒的做法米饭。蒸22分钟鸡蛋铺平煎到两面微焦,卷起~生菜切丝拌金枪鱼罐头装美......
12-31
金枪鱼鳄梨面包圈(Tuna Avocado Bagel)
〉〉一提到早餐就会想到万能的燕麦粥,慢消化/能量适中/方便/可搭配各种其他食材(蓝莓/草莓/蜂蜜/巧克力等)一顿美味的早餐就像给你穿上一件抵御甜食的防弹衣!可以非常有效的抵御各类甜食和美味对你吸引。早餐过于清淡会导......
10-07
金枪鱼小披萨 Mini Tuna Pizza
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12-09
【The minnow kitchen】盐渍金枪 (Tuna gravlax)
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06-12
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