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牛油果鸡蛋早餐卷

   来源:料理馆    阅读: 2.28W 次
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牛油果鸡蛋早餐卷的做法步骤图,怎么做好吃

早餐是我一天中最重要的一顿,基本原则是简单 健康 均衡

用料  

饼皮 1张
鸡蛋 2个
牛油果 1/3个
莫苏里拉Mozzarella 3片
菠菜 一小把
海盐 适量
黑胡椒 适量

牛油果鸡蛋早餐卷的做法  

  1. 饼皮放在已加温的平底锅上正反面各10秒后取出放在厨房用纸上

  2. 鸡蛋打碎,锅中加入少许橄榄油,低温做成蛋饼。撒上适量胡椒后搅碎。 盛出放在饼皮中央

  3. 菠菜洗净去根 放入煎蛋锅中等熟,撒上少量海盐和胡椒后盛出 放在鸡蛋旁边

  4. 牛油果和芝士切片放入饼中。先卷饼,再将厨房用纸卷在饼外,啦。外带的话可以加上铝纸包装

    牛油果鸡蛋早餐卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

1、饼皮大超市或者进口超市应该都有卖
2、菠菜烧完可以剪一下 否则不太好咬

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