用料
红红火火火龙果奶昔的做法
将火龙果剥皮切块
料理机加入麦片，我用的是即食麦片（可以用热水泡一下），牛奶（我用的纯牛奶，也可换成酸奶或者益生菌饮料）。
料理机，打开电源，搅拌，约20秒即可。
小贴士
早上来一杯，通便效果奇好👻
