用料
早餐：手抓饼的做法
热锅放油，手抓饼放入锅中煎至变色，翻另外一面煎至变色。
打入一个鸡蛋。
用筷子快速搅拌均匀
翻面稍微煎一下。捞起备用
另起锅，放入培根，火腿，慢慢煎熟。
将火腿培根放入手抓饼上，放肉松，根据个人口味放入番茄酱（或沙拉酱）
卷起就可
开吃
