❗️减脂也可以吃的披萨！
自制低脂全麦虾仁比萨，超级简单粗暴~
用料
| 全麦卷饼 | 1张 |
| 虾仁 | 8只 |
| 青红椒 | 适量 |
| 杏鲍菇 | 半个 |
| 番茄 | 半个 |
| 洋葱 | 1/3个 |
| 火腿 | 1片 |
| 水牛奶酪 | 半个 |
| 罗勒叶 | 5片 |
减脂早餐全麦虾仁水牛奶酪卷饼🍕的做法
青红椒、洋葱、火腿切丝，杏鲍菇、番茄、水牛奶酪切片
刷一层番茄酱在全麦卷饼上
把所有食材铺满在卷饼上
放入烤箱180°烤20分钟，拿出烤箱后放上罗勒叶点缀
小贴士
减脂期间奶酪可以适量吃哦，奶酪是高蛋白的好东西不会胖的，意大利最传统的比萨就是用水牛奶酪做的玛格丽特比萨，回国以后就一直馋，只能自己动手做啦~减脂也要摄入脂肪哦~
