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【营养早餐】元气五彩饭

   来源:料理馆    阅读: 2.77W 次
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「营养早餐」元气五彩饭的做法步骤图

元气五彩
富含维生素·营养丰富又美味
材料:彩椒、豌豆、鸡蛋、热狗肠、鸡蛋、葱、米饭
彩色的早餐,开启一天彩色心情,超简单,超快手,分享给大家

用料  

彩椒(红、黄) 1/3个
豌豆 20-30粒
鸡蛋 1个
热狗肠 2根
米饭 1碗
1段
适量

【营养早餐】元气五彩饭的做法  

  1. 所有食材切丁

    「营养早餐」元气五彩饭的做法步骤图 第2张
  2. 做法:
    1、鸡蛋炒碎盛出
    2、温油放入葱花、豌豆断生(豌豆无毒,不熟会引起消化不良)
    3、依次放入肠、彩椒、米饭、盐,最后放入鸡蛋以免过碎
    4、撒上肉松脆更好吃哦😋

    「营养早餐」元气五彩饭的做法步骤图 第3张
  3. 搭配牛奶、黑芝麻核桃糊,根据人数调整食材即可。

    「营养早餐」元气五彩饭的做法步骤图 第4张

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