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❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法

   来源:料理馆    阅读: 2.48W 次
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❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图

炎热的夏季凉拌茄子应该是很多人家桌上常有的一道菜吧😜我家也不例外,食材简单我家做法稍有不同,分享给大家有喜欢的可以尝试一下🤗此方只为记录我家生活的点滴,不喜勿喷请绕路,万分感谢!

用料  

长茄子 2个
大青椒(红椒) 1个
大蒜 5-6瓣
适量
1勺
味极鲜酱油(或者生抽) 2勺
耗油 半勺
香菜 1根
油泼辣子 1勺

❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法  

  1. 长茄子洗干净锅上汽蒸十分钟

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第2张
  2. 蒸好的茄子取出一分两半自然冷却

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第3张
  3. 待茄子凉到手温不烫了,用手撕成细条状

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第4张
  4. 青椒或者红椒改刀成颗粒状(不能吃辣的就买肉辣子不辣的那种)

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第5张
  5. 备好蒜末

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第6张
  6. 热锅凉油辣椒碎和蒜末一起放入中大火翻炒(三四十秒就行)

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第7张
  7. 所有调料一起倒入撕好的茄子上,翻拌均匀即可

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第8张
  8. 来点香菜...

    ❤️家常凉拌茄子❤️清爽可口零失败❤️超详细制作方法的做法步骤图 第9张

小贴士

长茄子尽量买嫩点的,蒸的时候不要蒸太久,不是减重人士可以再放一勺白砂糖,增加醋的量会更好吃☺️口味淡的可以不再加盐,口味重的请自行调整盐量

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