冰箱里既有蒸好的紫薯又有剩米饭，用破壁机打个米浆喝，明天的早饭也有了。加腰果是破壁机食谱里有南瓜腰果露，只用南瓜和腰果加水打的，南瓜4块，腰果4量少（破壁机自带），800ml，滋补糊。南瓜换成紫薯也没问题，为了消耗剩米饭就加了两勺。
用料
破壁机食谱-紫薯腰果米浆的做法
把所有材料放破壁机里，我用的九阳Y1，选滋补糊功能。半小时后就做好了。腰果用的农夫果园的。打出来带点淡淡的紫薯的甜味，口感香浓丝滑。早餐喝那是极好的。
