大家一定要按照自己的体质去选择你需要的破壁机食谱哦！
个人建议打好的豆浆一定记得在单独煮一下会更好哦！👆👆👆👆👆
不想每天打豆浆可以进我主页学习做养生丸，每天2颗效果更好更方便携带。
（九蒸九晒黑芝麻丸：防脱，生发，补肾）
（五红丸：最适合女人的丸子，补气血神器，解决姨妈一切问题）
（祛湿丸：减肥，消肿，祛湿，健脾）
用料
| 黄豆 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 花生 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！的做法
乌黑养肾豆浆
高蛋白补脑豆浆
山药小迷糊
减肥高蛋白豆浆
养脾胃豆浆
祛湿补气豆浆
清心降火豆浆
滋阴清火米糊
雪梨清肺米糊
小米鸡肉米糊
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