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冬日养生热橙汁

   来源:料理馆    阅读: 1.67W 次
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冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃

橙子加热之后是具有止咳功效,橙子皮其中含有的那可汀和橙皮油这两种的缓解止咳的成分,而经过加热之后其中的止咳成分会析出来,从而食用加热之后的橙子可以起到缓解止咳的效果。
       经过高温加热后橙子其口感会变得比较软绵,味道会偏酸一些,总的来说加热之后在口感和味道上会更加丰富。

用料  

橙子 1个
柠檬 半个
冰糖 适量
纯净水 130毫升

冬日养生橙汁的做法  

  1. 准备橙子和柠檬,我用的是脐橙。

    冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 橙子去掉两头后,切成3份,去皮。

    冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 白色的膜可以留着也可以去掉,不影响味道。

    冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 按个人口味,加入适量冰糖。(家里冰糖用完了,我用白糖代替。)

    冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入微波炉加热90秒后拿出(中高火),捣碎果肉。再挤入半颗柠檬汁。

    冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再放进微波炉加热60秒。

    冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 一杯热橙汁就完成啦!

    冬日养生热橙汁的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

橙子是一种凉性的水果,对于一些身体虚弱或者产后术后虚弱的人群来说,是需要谨慎食用的,而橙子加热之后可以降低其冰凉的口感,在一定程度上缓和其凉性,会更加适合大众人群食用。

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