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藜麦粽子

   来源:料理馆    阅读: 1.5W 次
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藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃

整天减肥减脂各种锻炼,马上端午节了,大家都开始包粽子了,我这个大馋猫也好想吃,左思右想之后,包出了藜麦粽子,中间放上一颗大枣,满足我对粽子的渴望了!

用料  

大枣 5颗
藜麦 250g
粽子叶 10片
适量
糯米 20克
粽子绳 适量

藜麦粽子的做法  

  1. 将糯米泡一夜~,第二天再加入藜麦和大枣泡3个小时

    藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃 第2张
  2. 粽叶洗净热水泡半小时(我买的是经过处理的,所以不用煮)

    藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃 第3张
  3. 取两片粽叶,由中间部位叠开,使中间形成一个斗笠状,加入藜麦,在中间放上一颗大枣,再盖上藜麦!

    藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃 第4张
  4. 然后将叶子顶端回盖住藜麦上,用绳子系好!(具体操作网上有视频,我包的可能不够标准)

    藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃 第5张
  5. 包好后放高压锅中,一个程序搞定,泡一个小时!就可以食用了

    藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃 第6张
  6. 藜麦粽子做好了,配上的大枣,有点甜甜的,特别好吃!

    藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃 第7张
  7. 一口气吃了三个,粽叶包裹着,很香

    藜麦粽子的做法步骤图,藜麦粽子怎么做好吃 第8张

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