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「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲

   来源:料理馆    阅读: 7.22K 次
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「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图

⚠️配方里的糖可增减。如果不喜甜,糖量最低可以减少10克,但是必须得加糖,不加糖的成品容易苦。

⚠️炒过的姜辣度会降低。
不一定要用配方里的十种姜。可以直接用市面常见的沙姜和辣姜。

用料  

2~3人份 👇
吴川十色姜 约100克
糯米:大米 1:1
食用油 适量
砂糖 约20克(可增减)
腊肉 约100克
腊肠 2~3根
清水 适量

「吴川姜」驱寒 暖胃 增加食欲的做法  

  1. 「姜蓉」准备好所需食材

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第2张
  2. 我用的是这几款姜,没齐全也没关系。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第3张
  3. 姜去皮,剁成姜末(越碎越好)
    ⚠️姜皮要去干净,不然成品容易苦。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第4张
  4. ①锅内加入适量油,把姜末放入,小火炒出香味。

    ②加入适量砂糖,炒匀。熄火后盛出,放凉后,放入冰箱冷藏一夜,待用。

    ⚠️也可以直接开始煮饭。个人觉得,冷藏再煮,味道会更好。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第5张
  5. 准备好煮饭所需食材
    ①腊肉是我家亲戚做的。如果没有,只用腊肠也可以。

    ②米的量,按自家情况加。糯米:大米,比例是:1:1
    ⚠️糯米我用的是长糯米,大米就是平时家里煮饭的米。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第6张
  6. 腊肉冷水下锅,煮沸后,再煮5分钟,后捞出。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第7张
  7. 腊肉、腊肠切片

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第8张
  8. 锅内加入少许油,把腊肉腊肠炒出油,沥油捞出,待用。
    ⚠️加一点油即可,腊肉腊肠会炒出油的。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第9张
  9. ①糯米、大米清洗干净;加入比平时煮饭少一点点的水;
    ②加入炒好的姜末,混合均匀,浸泡一小时。
    ⚠️姜末里的油不要加入锅内,避免煮出的米饭油太多。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第10张
  10. ①按煮饭功能,等电饭锅顶部出气后,加入炒好的腊肉腊肠。
    ②至到米饭熟,即可食用。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第11张
  11. 还有一个判断方法:锅内水烧到半干的时候,加入腊肉,腊肠。

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第12张
  12. 「驱寒姜饭」

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第13张
  13. 「驱寒姜饭」

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第14张
  14. 「驱寒姜饭」

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第15张
  15. 「驱寒姜饭」

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第16张
  16. 「驱寒姜饭」

    「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤图 第17张

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