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每日便当（私家记录）

   来源：料理馆    阅读: 6.86K 次
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每日便当（私家记录）的做法步骤图

之前看吉井忍的便当书时就一直很期待那种给自己做便当的生活。毕业开始一个人住的生活，可以好好开始我的便当记录了！

用料  

蛋白质（鸡蛋，肉类，菌菇，豆子）
蔬菜（西兰花，胡萝卜，花椰菜等） 适合放到便当里面的菜
主食（米饭，土豆，意粉）

每日便当（私家记录）的做法  

  1. 提前一天把第二天要吃的菜做成半成品。

  2. 早上起来煮好，装盒，拍照！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/biandangshipu/01m1vl.html
便当 私家 每日便当私家记录

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