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不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略

   来源:料理馆    阅读: 2.73W 次
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不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图

我特别喜欢吃芝麻酱,不太爱吃花生酱,尤其是各种报道“用黄曲霉的花生🥜”做酱我就更不敢吃啦!😓再加上➕那么多的油,想想算了吧,但花生酱真香真好吃呀!今天用玛捷斯试做了一次,嘿,一切尽在掌握,别提有多方便啦,连最头痛的“花生脱皮”都在2分钟内搞定✌️惊不惊喜,开不开心!哇咔咔,超级简单,做起来!

用料  

生花生米 500克
盐(可不放) 2克
糖(可不放) 10克

不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法  

  1. 500克花生米

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱预热,180度烤15分钟,烤香!

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第3张
  3. 放置一会,略冷却!

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第4张
  4. 食物处理器大碗+大刀头,速度4,1分30秒

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第5张
  5. 见证奇迹的时刻带啦,神奇不!

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第6张
  6. 内置锅拿出来,你以为它就是一个蒸锅,你太小看它啦,“筛起来”,秒过滤!哇咔咔!

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第7张
  7. 奏是这么轻松愉快

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第8张
  8. 主锅,十字刀头

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第9张
  9. 烹饪师 3分钟/速度18/120度(边加热边打磨更细腻)中间停下来两次,用硅胶刮刀整理一下,这样打出来更细腻;

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第10张
  10. 第二次打磨,不需要加温度! 烹饪书,3分钟/速度18;同样,中间停下来两次,用硅胶刮刀整理一下,这样打出来更细腻;

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第11张
  11. 花生酱打好了,没有加一滴油,营养、健康、美味

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第12张
  12. 够细腻吧,为了它我涮了一顿火锅,哈哈😄

    不加一滴油的“花生酱” 附脱皮攻略的做法步骤图 第13张

小贴士

1. 小伙伴提供“不锈钢主锅+一字刀头” 速度8,也可以去花生皮;
2. 小伙伴提供:腰果去皮速度12,一字刀头;

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