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三文鱼刺身饭

   来源:料理馆    阅读: 2.86W 次
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三文鱼刺身饭的做法图解 三文鱼刺身饭的做法步骤

用料  

三文鱼 150g
芥末 适量
柠檬 4/1
味增汤包 一包
西柚 半个
牛油果 半个
糙米 200g大概一碗
酱油 适量

三文鱼刺身饭的做法  

  1. 详情看视频啦~
    牛油果切片,然后依次放在糙米饭上
    味增酱加开水再倒入配料包搅拌即可

    吃法:我喜欢芥末和酱油搅匀后倒在食材上再挤上柠檬汁然后搅拌,当然你也可以直接刺身沾芥末吃怎么开心怎么来😋芥末要辣的才爽哟!

    营养:碳水70g,脂肪21g,蛋白质42g
    热量:640cal

    食材采购推荐🙌
    味增汤包:淘宝上搜索【日本神州一味增汤包】或者【日本永谷园即食味噌汤】

    牛油果、西柚:淘宝上搜,一般都比超市便宜还包邮

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