手机版
保存到桌面
热门搜索：
牛奶
萝卜
饺子
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
自制食谱
>
烹饪方法
> 南瓜神仙吃饭的做法和步骤图解 南瓜神仙吃饭怎么做最正宗
南瓜神仙吃饭
来源：料理馆 阅读: 2.34W 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
这个一定要试试，超级好吃
用料
南瓜
1个
淀粉
2勺
蒜末
8勺
盐
5克
油
5克
南瓜神仙吃
饭
的做法
准备一个南瓜
去皮切块，把大蒜切末
把所有用料放一起抓均匀放烤箱或者空气
炸锅
里，
180℃，30分钟左右
完美的
健康
甜品
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/pengrenfangfa/jyyw1.html
南瓜神仙吃饭
好吃
南瓜
吃饭
相
关
文
章
好吃似神仙的南瓜饼
2021-10-26
神仙蛋炒饭
2020-09-28
神仙闷饭
2021-06-07
神仙炒饭
2021-05-27
贝贝南瓜神仙美味
2023-02-24
消耗南瓜神仙吃法——南瓜饼做成空心才好吃！
2021-01-18
神仙脆皮南瓜球🎃
2023-03-12
家常神仙饭
2021-12-31
食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理
【步骤图】各种蔬果的保存方法做法,各种蔬果的保存方法的食谱做法
【步骤图】「食材包操作说明」少油浓香馋嘴蛙做法,「食材包操作说明」少油浓香馋嘴蛙的食谱做法
【步骤图】海参泡发•（新手学得会）做法,海参泡发•（新手学得会）的食谱做法
【步骤图】袋鼠国日常食材——南半球吃货指南做法,袋鼠国日常食材——南半球吃货指南的食谱做法
【步骤图】封控期间曝光率高的食材-西葫芦炒番茄做法,封控期间曝光率高的食材-西葫芦炒番茄的食谱做法
【步骤图】怎么样长期储存香菜做法,怎么样长期储存香菜的食谱做法
【步骤图】「食材包操作说明」茭白雪里蕻炒年糕做法,「食材包操作说明」茭白雪里蕻炒年糕的食谱做法
【步骤图】精髓版Pesto（青酱）—只需4样食材做法,精髓版Pesto（青酱）—只需4样食材的食谱做法
一人食鱼头煲的做法和步骤图解 一人食鱼头煲怎么做最正宗
【步骤图】蜂蜜薄荷柠檬茶～夏日里的一抹小清新做法,蜂蜜薄荷柠檬茶～夏日里的一抹小清新的食谱做法
橙香蜜汁烤鸡串的做法和步骤图解 橙香蜜汁烤鸡串怎么做最正宗
芒果黄桃思慕雪的做法和步骤图解 芒果黄桃思慕雪怎么做最正宗
【步骤图】70%黑麦全麦面包做法,70%黑麦全麦面包的食谱做法
教你过桥米线的新做法,过桥米线最好吃的做法
食戟之灵鸡蛋拌饭的做法和步骤图解 食戟之灵鸡蛋拌饭怎么做最正宗
小青桔柠蜜话梅饮的做法和步骤图解 小青桔柠蜜话梅饮怎么做最正宗
【步骤图】低脂高纤维燕麦蛋白棒（阿华田风味）做法,低脂高纤维燕麦蛋白棒（阿华田风味）的食谱做法
健脾祛湿补气茶的做法和步骤图解 健脾祛湿补气茶怎么做最正宗
神之蚝油生菜🥬的做法和步骤图解 神之蚝油生菜🥬怎么做最正宗
【步骤图】这样做减脂餐，减肥第31天瘦12.9斤做法,这样做减脂餐，减肥第31天瘦12.9斤的食谱做法
【步骤图】减脂期鸡胸肉榨菜焖荞麦面做法,减脂期鸡胸肉榨菜焖荞麦面的食谱做法
减脂凉拌生菜鸡蛋的做法和步骤图解 减脂凉拌生菜鸡蛋怎么做最正宗
【步骤图】超快手减脂期高蛋白低卡薄脆最佳替代品做法,超快手减脂期高蛋白低卡薄脆最佳替代品的食谱做法
【步骤图】靠吃减肥餐第29天瘦12.9斤，挑战2个月瘦20做法,靠吃减肥餐第29天瘦12.9斤，挑战2个月瘦20的食谱做法
广东滋补猪脚姜的正确做法大全
【步骤图】鸽子汤(80分钟)做法,鸽子汤(80分钟)的食谱做法
【步骤图】秋季热饮［银耳雪梨羹］［五红汤］［芝麻糊］［玉米汁］做法,秋季热饮［银耳雪梨羹］［五红汤］［芝麻糊］［玉米汁］的食谱做法
红豆陈皮番薯汤的做法和步骤图解 红豆陈皮番薯汤怎么做最正宗
【步骤图】「补血养颜」当归花胶鸡脚汤做法,「补血养颜」当归花胶鸡脚汤的食谱做法
手工阿胶软糖的做法和步骤图解 手工阿胶软糖怎么做最正宗
补气养血的姜酒鸡的做法和步骤图解 补气养血的姜酒鸡怎么做最正宗
【步骤图】「吴忧」补气益精 去湿瘦身 喝出好气色桑椹玫瑰红糖姜茶做法,「吴忧」补气益精 去湿瘦身 喝出好气色桑椹玫瑰红糖姜茶的食谱做法
【步骤图】调理脾胃虚弱～舌苔厚白做法,调理脾胃虚弱～舌苔厚白的食谱做法
宝宝 蝴蝶面的做法和步骤图解 宝宝 蝴蝶面怎么做最正宗
【步骤图】纯真童趣的相伴香草冰淇淋做法,纯真童趣的相伴香草冰淇淋的食谱做法
【步骤图】一周半宝宝辅食:糖醋萝卜做法,一周半宝宝辅食:糖醋萝卜的食谱做法
【步骤图】宝宝辅食：海苔坚果厚蛋烧做法,宝宝辅食：海苔坚果厚蛋烧的食谱做法
【步骤图】宝宝蔬菜肠(10M+)做法,宝宝蔬菜肠(10M+)的食谱做法
3岁早餐 沙拉的做法和步骤图解 3岁早餐 沙拉怎么做最正宗
自制🍣火腿肠🍢的正确做法大全
【步骤图】三步教你做奶白鲫鱼汤做法,三步教你做奶白鲫鱼汤的食谱做法
【步骤图】同事们馋😃老人小孩放心吃招牌红烧肉菜干好吃不油腻👩🏻🍳做法,同事们馋😃老人小孩放心吃招牌红烧肉菜干好吃不油腻👩🏻🍳的食谱做法
【步骤图】小白手作：海参蒸蛋做法,小白手作：海参蒸蛋的食谱做法
带鱼最好吃的做法之一，咸鲜可口，老人小孩都爱吃的正确做法大全
【步骤图】清新苦瓜的甜蜜吃法做法,清新苦瓜的甜蜜吃法的食谱做法
【步骤图】养身姜母鸭！老少通杀！好吃到添盘！做法,养身姜母鸭！老少通杀！好吃到添盘！的食谱做法
【步骤图】适合宝宝和老人的香菇胡萝卜羊肉饺子做法,适合宝宝和老人的香菇胡萝卜羊肉饺子的食谱做法
【步骤图】双拼鸡肉时蔬饺子——中老年人营养餐单做法,双拼鸡肉时蔬饺子——中老年人营养餐单的食谱做法
【步骤图】孕妇早餐14W+6做法,孕妇早餐14W+6的食谱做法
【步骤图】孕妇菜---花胶炆猪脚做法,孕妇菜---花胶炆猪脚的食谱做法
【步骤图】孕妇食谱之翡翠南瓜做法,孕妇食谱之翡翠南瓜的食谱做法
【步骤图】迷你全麦麻酱烧饼 孕妇零食做法,迷你全麦麻酱烧饼 孕妇零食的食谱做法
【步骤图】「哺乳期」木瓜花生猪脚汤做法,「哺乳期」木瓜花生猪脚汤的食谱做法
月子菜——肚煲鸡的做法和步骤图解 月子菜——肚煲鸡怎么做最正宗
【步骤图】鸡汤燕窝 孕妇养血安胎做法,鸡汤燕窝 孕妇养血安胎的食谱做法
【步骤图】「山姆牛奶」孕妇版焦糖奶茶做法,「山姆牛奶」孕妇版焦糖奶茶的食谱做法
教你韩式烤肉拌饭的新做法,韩式烤肉拌饭最好吃的做法
韩式油炒年糕的做法和步骤图解 韩式油炒年糕怎么做最正宗
烤肉蘸料/烤猪蹄的做法和步骤图解 烤肉蘸料/烤猪蹄怎么做最正宗
欲罢不能的韩式芝士排骨的正确做法大全
【步骤图】「超快菜」辣白菜炒五花肉炒土豆片做法,「超快菜」辣白菜炒五花肉炒土豆片的食谱做法
韩式豆芽小菜的做法和步骤图解 韩式豆芽小菜怎么做最正宗
简单好吃：霖紧做法，霖紧的做法大全
芝士肉松烤冷面的做法和步骤图解 芝士肉松烤冷面怎么做最正宗
【步骤图】鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」做法,鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」的食谱做法
【步骤图】比海绵垫还要Q弹的日式海绵蛋糕卷做法,比海绵垫还要Q弹的日式海绵蛋糕卷的食谱做法
【步骤图】DuangDuang🍮焦糖伯爵红茶布丁做法,DuangDuang🍮焦糖伯爵红茶布丁的食谱做法
【步骤图】厨房小白一看就会！简单易做日式照烧海苔豆腐做法,厨房小白一看就会！简单易做日式照烧海苔豆腐的食谱做法
【步骤图】Rawmeat熟自制猫饭2做法,Rawmeat熟自制猫饭2的食谱做法
快手【日式大酱汤
【步骤图】日料｜和风料理合集之菜肴小食（不定期更新）做法,日料｜和风料理合集之菜肴小食（不定期更新）的食谱做法
【步骤图】自制白だし（白酱油）做法,自制白だし（白酱油）的食谱做法
【步骤图】西式面点师中级-虎皮蛋糕卷做法,西式面点师中级-虎皮蛋糕卷的食谱做法
芝士土豆泥培根捲的做法和步骤图解 芝士土豆泥培根捲怎么做最正宗
【步骤图】Confit de canard 油封鸭腿做法,Confit de canard 油封鸭腿的食谱做法
【步骤图】自制番茄酱（披萨意大利面用）做法,自制番茄酱（披萨意大利面用）的食谱做法
简单好吃：西式牛肉粒做法，西式牛肉粒的做法大全
【步骤图】满屋飘香的黄油蒜香鲜虾意面（附赠川味创意pasta）做法,满屋飘香的黄油蒜香鲜虾意面（附赠川味创意pasta）的食谱做法
【步骤图】家庭版番茄牛骨浓汤做法,家庭版番茄牛骨浓汤的食谱做法
【步骤图】浪漫的西餐晚餐, 情人节，七夕，生日, 简单，家常西餐, 法国法式做法,浪漫的西餐晚餐, 情人节，七夕，生日, 简单，家常西餐, 法国法式的食谱做法
【步骤图】必胜客肉酱千层意面🥘做法,必胜客肉酱千层意面🥘的食谱做法
【步骤图】必胜客圣诞酥皮披萨做法,必胜客圣诞酥皮披萨的食谱做法
【步骤图】媲美必胜客的酥皮汤，在家轻松做做法,媲美必胜客的酥皮汤，在家轻松做的食谱做法
【步骤图】媲美必胜客的海鲜披萨做法,媲美必胜客的海鲜披萨的食谱做法
【步骤图】比必胜客还好吃的香肠披萨（9寸）🍕做法,比必胜客还好吃的香肠披萨（9寸）🍕的食谱做法
简单好吃：必胜客烤翅做法，必胜客烤翅的做法大全
【步骤图】必胜客同款咖喱芝士焗饭做法,必胜客同款咖喱芝士焗饭的食谱做法
必胜客海鲜意面的做法和步骤图解 必胜客海鲜意面怎么做最正宗
【步骤图】非油炸烤箱版薯条「低脂零食」做法,非油炸烤箱版薯条「低脂零食」的食谱做法
牛肉巨无霸汉堡的做法和步骤图解 牛肉巨无霸汉堡怎么做最正宗
家庭版脆皮炸鸡🐔的做法和步骤图解 家庭版脆皮炸鸡🐔怎么做最正宗
麦当劳同款薯条🍟的做法和步骤图解 麦当劳同款薯条🍟怎么做最正宗
【步骤图】复制麦当劳经典早餐做法,复制麦当劳经典早餐的食谱做法
【步骤图】飞饼创新：和麦当劳一样好吃的苹果派做法,飞饼创新：和麦当劳一样好吃的苹果派的食谱做法
【步骤图】麦当劳汉堡Il Goloso做法,麦当劳汉堡Il Goloso的食谱做法
【步骤图】超级多汁的牛肉汉堡做法,超级多汁的牛肉汉堡的食谱做法
【步骤图】拳打肯德基，脚踢麦当劳，头顶汉堡王，盖世无敌帝释天料理无敌闪亮小金翅做法,拳打肯德基，脚踢麦当劳，头顶汉堡王，盖世无敌帝释天料理无敌闪亮小金翅的食谱做法
想知道肯德基蛋挞怎么做吗？我教你！点心篇~理工科厨艺指南的正确做法大全
香酥鸡腿汉堡的做法和步骤图解 香酥鸡腿汉堡怎么做最正宗
【步骤图】家庭版 小朋友爱吃的肯德基土豆泥做法,家庭版 小朋友爱吃的肯德基土豆泥的食谱做法
自制肯德基酸甜酱的做法和步骤图解 自制肯德基酸甜酱怎么做最正宗
【步骤图】只多一个步骤，完爆KFC，黄油玉米，超简单做法,只多一个步骤，完爆KFC，黄油玉米，超简单的食谱做法
肯德基芙蓉汤的做法和步骤图解 肯德基芙蓉汤怎么做最正宗
【步骤图】通辽饭包-东北肯德基做法,通辽饭包-东北肯德基的食谱做法
狗狗营养窝窝头的做法和步骤图解 狗狗营养窝窝头怎么做最正宗
教你狗狗蛋糕2的新做法,狗狗蛋糕2最好吃的做法
【步骤图】「三小只の周末食堂」 | 宠物自制红薯鸡肉泡芙做法,「三小只の周末食堂」 | 宠物自制红薯鸡肉泡芙的食谱做法
【步骤图】「狗狗鲜食」红薯脆条（烤箱版）做法,「狗狗鲜食」红薯脆条（烤箱版）的食谱做法
简单好吃：狗狗窩窩頭做法，狗狗窩窩頭的做法大全
【步骤图】狗狗零食：胡萝卜鸡肉条做法,狗狗零食：胡萝卜鸡肉条的食谱做法
Lisa小公主的萌拍及美食--自製營養豐富的犬糧的正确做法大全
自制狗狗元气蛋的做法和步骤图解 自制狗狗元气蛋怎么做最正宗
【步骤图】黄油蒜香酱（低卡自用版）做法,黄油蒜香酱（低卡自用版）的食谱做法
【步骤图】超香！超便宜！自制欧芹碎（香料调料）做法,超香！超便宜！自制欧芹碎（香料调料）的食谱做法
【步骤图】越南餐厅柠檬蒜茸辣椒汁做法,越南餐厅柠檬蒜茸辣椒汁的食谱做法
简单好吃：梅醋做法，梅醋的做法大全
简单好吃：自制酱猪排做法，自制酱猪排的做法大全
自制青椒酱（花🐷的做法和步骤图解 自制青椒酱（花🐷怎么做最正宗
【步骤图】蒜蓉辣椒酱，无辣不欢！做法,蒜蓉辣椒酱，无辣不欢！的食谱做法
【步骤图】自制炼乳！超级简单做法,自制炼乳！超级简单的食谱做法
【步骤图】这一碗独创秘制的有故事的面条做法,这一碗独创秘制的有故事的面条的食谱做法
简单好吃：西洋菜面做法，西洋菜面的做法大全
简单好吃：韭叶手擀面做法，韭叶手擀面的做法大全
【步骤图】宝宝辅食「鳕鱼肠蔬菜卡通面」适龄12M+的宝宝做法,宝宝辅食「鳕鱼肠蔬菜卡通面」适龄12M+的宝宝的食谱做法
简单好吃：面条机面条做法，面条机面条的做法大全
超简单宝宝南瓜面的做法和步骤图解 超简单宝宝南瓜面怎么做最正宗
手擀面-压面机版的做法和步骤图解 手擀面-压面机版怎么做最正宗
西红柿无水面团的做法和步骤图解 西红柿无水面团怎么做最正宗
超简单的手工牛轧糖的正确做法大全
只用手捏的奶糖的做法和步骤图解 只用手捏的奶糖怎么做最正宗
【步骤图】红红火火 新年手工糖果Candy伯爵红茶榛果太妃糖做法,红红火火 新年手工糖果Candy伯爵红茶榛果太妃糖的食谱做法
简单好吃：菊花棒棒糖做法，菊花棒棒糖的做法大全
【步骤图】零食系列——川贝雪梨棒棒糖做法,零食系列——川贝雪梨棒棒糖的食谱做法
【步骤图】变废为宝 做个提神醒脑的柠檬皮糖 😊做法,变废为宝 做个提神醒脑的柠檬皮糖 😊的食谱做法
简单好吃：菠萝软糖做法，菠萝软糖的做法大全
超级简单的蛋白糖的做法和步骤图解 超级简单的蛋白糖怎么做最正宗
神仙鸭
神仙鸭，传统名菜之一。属于孔府菜中历史悠久的大件菜。相传始于明正德年间。 菜谱名称 神仙鸭 所属菜系 其它菜系所属类型 健康菜谱基本特点 健脾益气。神仙鸭子，这...
03-25
神仙CP：螃蟹南瓜煲
8月1号东海开渔，梭子蟹纷纷上岸。（可惜刚出海不久便台风来袭，许多渔船只好进港躲避了）今早买到3斤梭子蟹🦀，凑巧家里有贝贝南瓜，按照我妈口授的方法，果然做出了一道鲜美...
07-03
神仙粥
一大早刷微博学习的时候，遇到了“在下程程”发了以下这一段。于是开始准备食材：炒薏仁、鲜芡实、鲜淮山，擅自加了陈皮。“冬天一冷，就容易风寒感冒，很容易被流感盯上，一...
04-08
神仙水
用料 百香果 12个 西柚 2个 蜂蜜 适量 神仙水的做法 敲重点：制作全过程不可以有一滴水。 西柚洗干净，擦干净水，去皮切片扔进罐里。 用干燥...
08-26
南瓜仙豆糕
既不会拉丝，也不会爆浆的，却很好吃的南瓜仙豆糕😁！！！ 用料 低筋面粉 160克 牛奶 100克 玉米油 10克 玉米淀粉 20克 南瓜 1...
06-16
今日头条
1
【步骤图】菠菜菲达乳酪黑麦包做法,菠菜菲达乳酪黑麦包的食谱做法
2
神仙丝
3
神仙炖
4
神仙汤
5
神仙肉
6
神仙蛋
7
神仙鸡
8
神仙面
9
神仙蟹
10
神仙兔
每日精选
【步骤图】自制寿喜烧风肥牛/羊卷做法,自制寿喜烧风肥牛/羊卷的食谱做法
2023-12-29
【步骤图】茄汁鲷鱼汤，鲷鱼两吃只二做法,茄汁鲷鱼汤，鲷鱼两吃只二的食谱做法
2022-12-22
【步骤图】好看好吃的三色蒸蛋做法,好看好吃的三色蒸蛋的食谱做法
2023-02-06
简单好吃：菱粉法棍做法，菱粉法棍的做法大全
2023-01-03
猜你喜欢
神仙汤底
神仙炉
神仙饮料
神仙豆腐
神仙啤酒
神仙搭配
神仙带鱼
神仙蘸料
神仙吃面法
精彩图片
我的花样年华的做法和步骤图解 我的花样年华怎么做最正宗
简单好吃：菱粉法棍做法，菱粉法棍的做法大全
【步骤图】黄瓜摆盘--冬日雪花三款做法,黄瓜摆盘--冬日雪花三款的食谱做法
【步骤图】『没有奶油的豆子浓汤』古巴白芸豆浓汤🍲做法,『没有奶油的豆子浓汤』古巴白芸豆浓汤🍲的食谱做法
【步骤图】电饭锅就能做的懒人煲仔饭做法,电饭锅就能做的懒人煲仔饭的食谱做法
【步骤图】上班带饭系列之清爽青瓜蛋汤做法,上班带饭系列之清爽青瓜蛋汤的食谱做法
最新文章
简单好吃：神仙蘸酱做法，神仙蘸酱的做法大全
简单好吃：神仙鸭汤做法，神仙鸭汤的做法大全
简单好吃：神仙泡面做法，神仙泡面的做法大全
简单好吃：神仙百合做法，神仙百合的做法大全
剩饭神仙吃法的做法和步骤图解 剩饭神仙吃法怎么做最正宗
简单好吃：神仙鸭子做法，神仙鸭子的做法大全
简单好吃：神仙炒虾做法，神仙炒虾的做法大全
简单好吃：小神仙儿做法，小神仙儿的做法大全
简单好吃：神仙凉菜做法，神仙凉菜的做法大全
简单好吃：神仙鸡丝做法，神仙鸡丝的做法大全
简单好吃：神仙烤鱼做法，神仙烤鱼的做法大全
苦瓜的神仙吃法的做法和步骤图解 苦瓜的神仙吃法怎么做最正宗
神仙小南瓜怎么做好吃又简单
简单好吃：神仙上汤做法，神仙上汤的做法大全
简单好吃：神仙肘子做法，神仙肘子的做法大全
简单好吃：神仙蒸蛋做法，神仙蒸蛋的做法大全
简单好吃：神仙鸡翅做法，神仙鸡翅的做法大全
神仙～哈密瓜汁的做法和步骤图解 神仙～哈密瓜汁怎么做最正宗
简单好吃：神仙鸡蛋做法，神仙鸡蛋的做法大全
简单好吃：神仙饮品做法，神仙饮品的做法大全
推荐阅读
恩平裹粽-粽子
粉丝豆豉蒸排骨
芝士什锦焗饭（空气炸锅版）
空气炸锅 猪肉丸子
荔枝炖榴莲
胡萝卜鸡蛋包子（附包子捏法视频）
果汁、果汁、美美的果汁
牛肉青菜炒饭
五花肉烧小鲍鱼
黄油蒜茸蒸龙虾
银耳百合莲子枸杞秋梨糖水
一畦春韭绿，十里三鲜香
宝宝9～10月龄辅食
鲜墨鱼排骨汤
开背椒盐基围虾~附开背技巧
