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儿童瑞典肉丸套餐:宜家版

   来源:料理馆    阅读: 9.65K 次
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儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图

这货是一道让人挪不动腿的菜。想让宝宝也尝尝~于是改良了一款无盐版瑞典肉丸。土豆、蔬菜、牛肉的完美搭配,满足宝宝全方面营养需求。同时又美味可口。

用料  

牛肉 50克
猪五花肉 40克
白面包糠 5克
白洋葱 半个
鸡蛋 1只
肉桂 1-2克
土豆 半个
牛骨高汤 200cc
儿童牛奶 100ml
面粉 10-15克
黄油
黑胡椒 适量

儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法  

  1. 将所有食材称重,肉切丁搅碎备用

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第2张
  2. 依次加入鸡蛋、黑胡椒、肉桂粉、面包糠(白糠)

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第3张
  3. 融化黄油将洋葱碎炒香,加入肉泥一起搅拌均匀。

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第4张
  4. 将腌制好的肉糜封装冷藏2-3小时。偷懒的用保鲜膜、保鲜袋都可以。保鲜袋的话可以把肉糜摊平,效果更好

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第5张
  5. 土豆洗净带皮/煮熟备用。

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第6张
  6. 将土豆放入冷水,去皮。捣碎。

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第7张
  7. 加入牛奶、黑胡椒末(一丁点点点)搅拌成泥状。

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第8张
  8. 装盘备用

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第9张
  9. 冷藏肉糜的这段时间。可以将高汤炖上备用。多余的高汤我冷冻用来制作其他辅食。

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第10张
  10. 热锅冷油,将肉糜掐成丸子,小火慢炸至表面金黄

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第11张
  11. 这种做法最终目的不在于韧颈,在于酥酥软软,适合孩子。

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第12张
  12. 装盘,准备开始做最后一步奶汁~

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第13张
  13. 黄油融化,加入面粉炒香

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第14张
  14. 加入提前准备好的牛骨高汤。

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第15张
  15. 加入儿童牛奶/淡奶油

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第16张
  16. 摆完盘才发现没有欧芹( ̄^ ̄)ゞ……不过味道棒棒的!

    儿童瑞典肉丸套餐:宜家版的做法步骤图 第17张

小贴士

最受欢迎的儿童套餐!一道挪不动腿的美味~做起来。

介意面包糠和肉桂的话,也可以不加。风味和口感会有差(一点点)

肉的肥瘦比最好是7:3 ,完全不加肥肉的话。口感会很柴,毕竟是儿童版。介意肥肉的话可以调整到8:2,或者用一些雪花肉。我不愿意完全放弃口感,去追求那么极致的健康。毕竟如果宝宝不吃那些理论并没有什么卵用( ̄^ ̄)ゞ

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