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宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)

   来源:料理馆    阅读: 2.17W 次
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宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图

用料  

南瓜 140克
配方奶 150毫升
低筋面粉 50克
鸡蛋 1个
坚果拌 适量
猴头菇粉 适量
猪肉松 适量

宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜熟。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜压成泥备用。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋、奶、面粉、猴头菇粉、坚果拌饭料混合倒入碗中。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入锅中,小火正反面煎成两张饼。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第7张
  7. 第一张饼涂上南瓜泥、猪肉松,再卷成卷。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第8张
  8. 第二张饼同样涂上南瓜泥、猪肉松,将第一个卷放入第二张饼中,再卷成卷,切段即可。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第9张
  9. 南瓜肉松卷完成啦。

    宝宝辅食——南瓜肉松卷(10M+)的做法步骤图 第10张

小贴士

❤南瓜中含有丰富的碳水化合物,维生素以及钙等矿物质含量也较高,且味道香甜不腻,能为宝宝身体发育提供全面营养。猪肉松富含蛋白质、B族维生素和铁、磷、钾等多种于身体健康有益的矿物质,宝宝适量食用猪肉可以补充能量、补铁、补钾。一岁以上的宝宝可以加入牛奶,口感会更好喔!

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