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儿童餐焖饭

   来源:料理馆    阅读: 8.47K 次
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儿童餐焖饭的做法步骤图,儿童餐焖饭怎么做好吃

小盆友挑食,很多蔬菜不吃,菜一起煮,通通吃光光。比炒饭好,没有那么多油。

用料  

大米 1杯
热狗肠 2条
萝卜 半根
椰花菜 1/5个
玉米粒 1把
青豆 1把
食盐 1/8茶勺
生抽 1勺
韩国黄豆酱 1勺
香油 几滴
食用油 1勺

儿童餐饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法  

  1. 大米淘洗干净,放电饭煲内,加入平时煮饭的水量,锅中加入油、黄豆酱、少许香油和盐。

  2. 热狗肠切成小块,如上图。

    儿童餐焖饭的做法步骤图,儿童餐焖饭怎么做好吃 第2张
  3. 椰花菜洗净,手撕成小块,尽量小块点好煮熟,加入生抽,拌匀。

    儿童餐焖饭的做法步骤图,儿童餐焖饭怎么做好吃 第3张
  4. 胡萝卜切丁。

    儿童餐焖饭的做法步骤图,儿童餐焖饭怎么做好吃 第4张
  5. 准备好玉米粒和青豆,我用的速冻的,无需解冻直接倒入电饭煲里。

    儿童餐焖饭的做法步骤图,儿童餐焖饭怎么做好吃 第5张
  6. 所有食材倒入电饭煲里,盖上锅盖,按下煮饭键,20多分钟,电饭煲“叮”的一声,煮好后 拌一拌。

    儿童餐焖饭的做法步骤图,儿童餐焖饭怎么做好吃 第6张
  7. 开吃。

    儿童餐焖饭的做法步骤图,儿童餐焖饭怎么做好吃 第7张

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