宝宝辅食：小莓好

感觉身边所有宝贝都很爱吃草莓，趁草莓季还在，今天做2款宇宙超级无敌简单的草莓食谱，哈哈，我都不好意思称之为食谱，好吧。
草莓真果粒（牛奶和酸奶）+草莓酸奶吐司.
适合宝宝年龄：18个月以上
难度：易
用具：刀、砧板、平底锅
小芽营养问答
草莓富含氨基酸、柠檬酸、胡萝卜素等，每100g草莓中含维生素C有50毫克之多，此外钾、钙等矿物质也较丰富，这些营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用哈。

用料  

宝宝辅食：小莓好的做法  

1. 取2个洗好的草莓，切细丁，放入杯中。

2. 因为我们用的是无糖自制酸奶，所以小芽加了2g左右的细砂糖，直接用勺子将草莓丁和细砂糖拌匀，压碎，不需要全部压碎的，可留一些果粒，这样等会和酸奶一起吃的时候才有果粒感。
   》如果你用的是含糖的酸奶，细砂糖就不需要加了。

3. 倒入无糖酸奶，拌匀，在表面稍加装饰就可以吃啦。

4. 换做牛奶也是一样的做法，将草莓丁放入杯子中，加入少许细砂糖，用勺子压碎，可稍稍留一些颗粒。

5. 倒入提前准备好的全脂牛奶，用勺子拌匀即可。

6. 取4-5个洗干净的草莓，用水果刀切成如图薄片，每个草莓大概切3-4片可以用的，边上切下来小的那些直接吃掉吃掉。

7. 切草莓的时间将吐司直接扔到平底锅中，中小火将两面稍稍烘煎变色。
   》这一步看大家自己方便，也可以不烘直接用。

8. 涂上酸奶，整整齐齐摆上草莓片，嘿嘿嘿。

9. 最上面可以再放点酸奶，然后拿一个草莓点缀就可以啦，上面的酸奶小芽弄了一个爱心形状，结果拿到外面拍照的过程中给毁了，就这样吧。草莓和牛奶、酸奶搭配起来口感就不要说了，因为我们压碎过，奶中本身就有明显的草莓酸甜味，还可以咬到一颗一颗的果粒哦。

小贴士

Hi，你好！
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。