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宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

   来源:料理馆    阅读: 3.11W 次
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宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图

①菠菜一定要焯水,去掉叶酸,还有农药残留。
②菠菜焯完水过冷水,是为了让菜叶不会变色。
③一岁内的宝宝不要盐,如果还没添加全蛋的宝宝,可以用两个蛋黄

用料  

菠菜 一棵
猪肝 适量
鸡蛋 1个
面粉 一汤勺
适量
一丢丢

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法  

  1. 菠菜只摘取叶子,洗净,焯水一分钟

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 猪肝煮熟,切碎,煮猪肝的水也可以喝,里面含铁

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 焯过水的菠菜过冷水,切碎

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 把猪肝碎、菠菜碎、面粉、鸡蛋放碗里搅拌

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌的过程中要是太干,就加一点点水,千万不要太多,最后一丢丢盐

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 平底锅加一点点玉米油,用勺子舀到锅里

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 小火煎至两面金黄

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 出锅

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 开吃

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第10张
  10. 成品

    宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第11张
  11. 宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤图 第12张

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