前几天吃生冷的食物。胃有点不舒服。就往豆浆里加了点小米,没想到好好喝 没有加冰糖也微微甜。方法也很简单,很适合养胃。我早上喝了一大杯,又吃了个水煮蛋,到中午也不咋饿。
用料
养胃豆浆的做法
准备食材。黄豆小米提前泡好(约10个小时)南瓜去皮切片。
然后放入豆浆机里加1000ml的水。调制营养米糊模式(约35分钟),就好了。