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藜麦鹰嘴豆浆,超级谷物
来源:料理馆 阅读: 2.7W 次
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用料
1200克水100克 白藜麥,洗淨,沥干80克 罐装白色鷹嘴豆,洗淨,沥干20克 冰
糖粉
藜麦鹰嘴
豆浆
,超级谷物的做法
1 將水、白藜麥和鷹嘴豆放入主鍋中,以
20分/100℃/速度1烹煮。
2 加入冰糖粉,以40秒/速度10調合,調合
時間可依個人喜好延長,可立即享用或冷
卻後享用。
ok
本文链接:https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/doujiang/odyjdj.html
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用料 鹰嘴豆 80g 鹰嘴豆豆浆的做法 80g鹰嘴豆浸泡洗洗,洗洗更健康。 捞起丢豆浆机,加水至900ml,为什么900ml,因为里头三条线,900ml最少,我怕再少机器坏了。 ...
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用料 鹰嘴豆 50克 大米 30克 小米 30克 红枣 2颗 冰糖 14克 清水 800毫升 鹰嘴豆豆浆的做法 鹰嘴豆50g 大米3...
09-16
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