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椰子羊蹄煲

   来源:料理馆    阅读: 10K 次
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椰子羊蹄煲的做法步骤图,椰子羊蹄煲怎么做好吃

天气冻温补

用料  

羊蹄 6~8只
无花果 10~15个
桂圆干 一把
当归 3~5片/5克
椰子 2个
马蹄 5个左右
姜片 若干
1~2勺

椰子羊蹄煲的做法  

  1. 1.椰子处理:想食椰子可以切一个1/3的椰子条,其他打碎榨汁
    椰子汁备用,椰子渣装入煲汤袋

  2. 羊蹄处理:羊蹄给烧酒、姜片出水
    出水后洗净

  3. 煲滚水,放入羊蹄、无花果、桂元肉、姜片、椰子条、椰子渣煲汤袋,然后煲1~2小时

  4. 打边炉前倒入椰子汁煲一下,然后饮汤

    (打边炉)
    剩落嘅汤用嚟打边炉,可以再放入红萝卜玉米

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