用料
无米饭团🍙的做法
准备好材料：面包片在平底锅煎一下 周围的边框去掉 黄瓜、胡萝卜丝状 火腿片煎片！ 用的是红薯（俗称地瓜🍠）蒸熟，放入碗里捣碎 假如一点牛奶或者养乐多也可以 鸡蛋一颗 是煮好的
保鲜膜放在最下面 最后方便包裹📦 面包片上放蒸熟加入牛奶的红薯，黄瓜、胡萝卜、火腿片、鸡蛋一整颗、两片生菜
噔噔蹬～ 包裹好了🍙
因放料多了 整个感觉要炸开一般 不过看着还不错哈🤭
做了酸奶+桃子🍑（切丁）+蔓越莓葡萄干
两人份早餐 另外加自创面包鸡蛋火腿夹馍 哈哈哈（今天又是吃饱的一天🥪） 编完文案 要赶紧上班了 哈哈哈😂
