总有吃多了或者积食的时候，这个时候非常需要一杯清肠蔬果汁。
不讨厌西芹的，西芹量可以再多一点，苹果量可以减少一点。
西芹可是好东西呀！大家自行百度！
用料
| 西芹 | 70克 |
| 苹果 | 120克 |
| 纯净水 | 300毫升 |
清肠通便、降血脂～蔬果汁的做法
苹果半个和两根西芹切块，放入榨汁机，加水300毫升左右纯净水或凉白开，开始打。
我的榨汁机力度比较强劲，40秒-1分钟就可以打碎，但有些力度弱的榨汁机可以打两遍。
有破壁机的就用破壁机，那是最好的。
好啦，就这样榨就可以了！
⚠️⚠️抱着减脂减肥目的的不要加糖或蜂蜜呀！
小贴士
不喜欢西芹的就不要尝试了。
