看超人回来了的时候学到了灿烈的食谱，自己尝试做了一次。味道不错，朋友建议加主食，我就选择增加了意面
用料
| 香肠cocktail(任意香肠都可以) | 一袋 |
| 洋葱 | 一颗 |
| 绿青椒 | 一个 |
| 西红柿 | 一个 |
| 意面（按照食量决定） | 一份 |
| 番茄酱（按自己口味决定） | 三勺 |
| 韩式拌饭酱或者韩式辣酱 | 一勺 |
灿烈的菜谱（改编版）的做法
青椒洋葱切小块 香肠每个划两刀不要切断 原本是为了更好熟 我是觉得好看
煮好所需的意面 过凉水 放置一旁
西红柿切小块
将所有材料（除意面）放入锅中翻炒，炒熟之后放入意面，最后按照自己的喜好加酱料就ok了。
