没有添加其他酱汁或调味粉，正餐或者点心煮给小孩子吃很合适，喜欢正宗味道的就不用看下去了😝
用料
| 意大利面或者面条 | 份 |
| 芝士 | 1片 |
| 西芹 | 一丢丢 |
| 番茄 | 1个 |
| 秋葵 | 你喜欢 |
| 虾仁 | 你喜欢 |
| 洋葱啊蘑菇啊这些 | 你喜欢 |
芝士茄汁烩面/意粉的做法
锅里加水，滚后煮意粉或者面，加一丢丢盐，熟后过冷水，冲掉那些粘粘的东西
另用一个炒锅或平底锅，加点油，把秋葵西芹虾仁和你喜欢的菜炒一下，盛起来
继续用刚才那个锅，不喜欢太油的可以直接把番茄倒进去，翻炒两下，加点热水，小火煮成酱
番茄基本软烂了，加点盐，喜欢酸点可以加番茄酱，然后就可以把意粉或者面，还有步骤二的配菜全部倒进去，把芝士片撕成两三块丢进去，盖锅盖，融化后翻拌均匀就ok啦
这个分量大概是一个减肥中的母亲加一个三岁儿子的量。大人吃的时候可以加点黑胡椒粉，好了，再见！
