在沙溪古镇的一个白族餐馆吃过这道蒸茄子,是当地白族特色菜,酸辣爽口,很下饭。当时就想等回到家要复原一下做法。简单易操作,省时省力又好吃,要不要试试看?
用料
茄子 | 3个 |
大蒜 | 2瓣 |
花椒油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 4勺 |
辣椒 | 2勺 |
花生碎 | 适量 |
葱花 | 适量 |
香菜 | 3根 |
低脂蒸茄子(白族特色菜)的做法
首先准备三个茄子,洗净,削皮。
横竖刀切成如图所示的样子,但是底下不要切断。然后装盘,放在蒸锅里。忘记看时间了,估计10~15分钟吧,下次再做的时候我看一下具体时间再来更新。
茄子在锅里蒸着的时间,来做一个酸辣汁,这个汁是酸辣味道,以醋和辣椒为主,这次做就倒了一个大概,没特别精确量。按比例的话大概是醋4勺,辣椒2勺,花椒油1勺为了丰富口感,生抽一勺为了增加咸度。(口轻就可以不加盐了),搅拌,备用。这个汁有机会我也会更新一个精确用量。
葱,蒜,香菜,切碎备用。
熟花生,自己炒熟的花生或者买袋装的口感好的都可以。放进食品袋,敲碎,备用。
蒸好的茄子就是图片里的样子了,熟了,但是又不会特别软,不用筷子夹的话,形状还在。然后浇上酸辣汁。
浇了酸辣汁以后再洒满葱末,蒜末,香菜末,花生碎。
白族特色蒸茄子好啦!
开动吧~😋
小贴士
1.酸辣汁的口味我是按照在云南当地吃到的口感还原的,但是我觉得也是可以根据个人口味做适当调整的。
2.关于辣椒,我用的是贵州蒜香糊辣椒,专门做蘸水用的,淘宝有卖,如果没有,就用干辣椒,我觉得用辣椒油会破坏爽口的味道。在云南吃的那个并不油。看起来用的也是干辣椒。