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一人食之蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

   来源:料理馆    阅读: 8.1K 次
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一人食之蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤图

用料  

鲍鱼 5只
蒜瓣 7~8瓣
小葱 3根
粉丝 40克
朝天椒 2颗(酌情)
香芹 1小根
生抽 2大勺
蚝油 1大勺
绵白糖 1小勺

一人食蒜蓉粉丝鲍鱼的做法  

  1. 首先是刷干净鲍鱼(可以看看专门教清理鲍鱼的菜谱),然后把鲍鱼和壳分开,并去掉内脏、嘴、食道;

    一人食之蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤图 第2张
  2. 小葱切成两到三段;蒜捣成蒜蓉;朝天椒切成小椒圈;芹菜切碎(喜欢葱的用小葱碎即可);

  3. 烧水,水开后下粉丝,粉丝煮软后捞出放在盘子里,加一点凉开水,不然蒸的时候会很干;

  4. 煮完粉丝的水可以接着用来煮冲洗干净的鲍鱼壳,煮个十分钟,给壳杀杀菌;

  5. 鲍鱼两面切花刀,放回煮好的壳里,然后把壳码放在粉丝上

    一人食之蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤图 第3张
  6. 炒锅倒比平时炒菜多一些的油,油热后,放入小葱段,小火炸至变黄,捞出葱段;

  7. 小火,下三分之二的蒜蓉进去翻炒,炒至变色后加入生抽蚝油和白糖(可事先兑好),翻炒出香味后关火;

  8. 把炒好的蒜蓉酱用勺子舀到鲍鱼上,多出的酱浇在粉丝上;

  9. 烧水,水开后,把摆好盘的蒜蓉粉丝鲍鱼放锅里蒸5分钟;

  10. 蒸好后,把朝天椒圈和香芹或香葱撒在鲍鱼上,烧热油淋上去。完成!

    一人食之蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤图 第4张

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