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秋葵蒸鸡胸

   来源:料理馆    阅读: 2.46W 次
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秋葵蒸鸡胸的做法步骤图,秋葵蒸鸡胸怎么做好吃

清淡爽口的秋葵外面裹上片薄的鸡胸肉上十分钟就可以淋个酱油吃啦

用料  

鸡胸 100g
秋葵 6个
生抽 适量
适量
黑胡椒 适量
蘸的酱油
别的配菜 圣女果

秋葵蒸鸡胸的做法  

  1. 将鸡胸片薄,三指宽吧。手掌那么长,放上生抽料酒黑胡椒腌一段时间。(感觉时间长点比较入味啦)

  2. 秋葵选嫩的。一个手指☝️那么长。碧绿的可以用手掐一掐不能老哟…我买的就太老了…下次好好学学😢洗干净秋葵,切段

  3. 每段秋葵裹上一条鸡胸肉(感觉可以过一下蛋液会更嫩的),接口铺下面比较不容易散

  4. 上锅。水开后10min左右就可以啦。拿出来淋个酱油配个菜开吃~

    秋葵蒸鸡胸的做法步骤图,秋葵蒸鸡胸怎么做好吃 第2张

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