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> 【步骤图】[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]做法,[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的食谱做法
[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]
来源：料理馆 阅读: 3.28W 次
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鱼头
蒜
葱
料
酒
姜
洋葱
盐
[中
餐厅
]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法
先用料酒腌制好三文鱼，将煲放油加热，放入姜、蒜、洋葱
铺上三文🐟
葱花
稍加装点
盖上锅盖，等待十分钟
🐟头煲出锅
完成
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/shaguoshipu/011j9v.html
多图
鱼头
砂锅
中餐厅
张亮
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中餐厅里张亮的砂锅三文鱼煲
每周追湖南卫视的中餐厅，看到张亮每次有条不紊的做着各种美食，垂涎欲滴；特别是砂锅三文鱼煲，之前三文鱼只吃过刺身，每次看到超市里的三文鱼头都不知道该如何烹制，看了中...
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中餐厅—张亮版红烧鱼
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焗三文鱼头（改良中餐厅张亮版）
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焖三文鱼头（中餐厅张亮简易版）
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中餐厅 张亮版焗三文鱼头
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2023-01-16
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可可小四卷
![[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/f3d4/f387/f3d486bd441cf84df88e31da96e75a9a1345e9b0e8cba4136b1732fc1666c563605235984a5ff0b9.jpg "[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图")
![[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第2张](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/f385/a582/f385d0b81212f51dfa8e61d896e50ecf4a40eeb7ecc4ae1e3f1162fc4736c166685a3adf085ef6e12d9d.jpg "[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第2张")
![[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第3张](https://i1.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a4d6/aad7/a4d6dfed474ea012fb8962dd96e50a9a4945bae0bb9aff4e3e4366a01a3ec737605233984a5af5b9.jpg "[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第3张")
![[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第4张](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a181/f3d3/a18186e91c12a019f9d832de96e55eca4914e8b4e8ceae48334361a71136943860593b984a59fab9.jpg "[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第4张")
![[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第5张](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a1dd/a5d5/a1ddd0ef1c49f149ffdc64df96e709cd4947bbe0e79dfa4d3c1735fc4165c035605230984e5ff6e475.jpg "[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第5张")
![[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第6张](https://i1.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a5dc/a581/a5dcd0bb151fa04affda6cd896b10d9f494dbce0eec4a81d3a4662f610319633605236984a5af1b9.jpg "[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第6张")
![[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第7张](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/f685/a181/f685d4bb1418a54dffd2628c96b154c81311b9e0e69eac1f3c1460f741379062605235984a5ff0b9.jpg "[中餐厅]张亮的砂锅鱼头[多图详解]的做法步骤图 第7张")
![【步骤图】[中餐厅]张亮的宫爆鸡丁[多图详解]做法,[中餐厅]张亮的宫爆鸡丁[多图详解]的食谱做法](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/f4dc/f7d7/f4dc82ed151ea749acd831da96e00ece4a13b8bbe99aa54a684037a21233c13360523b984a59f6b9-s.jpg)
