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减脂养颜‖燕麦糯米奶糊

   来源：料理馆    阅读: 2.38W 次
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减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法步骤图

减脂养颜的燕麦糯米奶糊，放几个花生为了让奶香味更浓。。。。

用料  

燕麦 35克
黑燕麦 25克
糯米 25克
牛奶 250 克
花生 8颗
矿泉水 500ml

减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法  

  1. 燕麦干35g+黑燕麦25g+8颗花生+糯米25g+250g牛奶+500ml矿泉水

    减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法步骤图 第2张

  2. 破壁机调成米糊模式

    减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法步骤图 第3张

  3. 约25分钟燕麦糯米奶糊就做好了，有条件可以放点熟黑芝麻装饰。加油哦！

    减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法步骤图 第4张
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燕麦 减脂 减脂养颜‖燕麦糯米奶糊 糯米 奶糊 养颜

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