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秋葵干

   来源:料理馆    阅读: 7.54K 次
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秋葵干的做法步骤图,秋葵干怎么做好吃

低脂健康小零食

用料  

秋葵 4根

秋葵干的做法  

  1. 去头对半切开

    秋葵干的做法步骤图,秋葵干怎么做好吃 第2张
  2. 190度10分钟
    无油无盐

    秋葵干的做法步骤图,秋葵干怎么做好吃 第3张
  3. 空气炸锅,200度5分钟(10分钟会更焦一点,着急吃拿出来的早)

    秋葵干的做法步骤图,秋葵干怎么做好吃 第4张

小贴士

空气炸锅比烤箱更合适,因为烤箱空间太大预热时间
想要跟市售的秋葵干一样脆,专门的烘干机更方便些,不然就需要烤箱低温慢烤

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