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番茄玉米粥

   来源:料理馆    阅读: 1.97W 次
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番茄玉米粥的做法步骤图,番茄玉米粥怎么做好吃

用料  

大米 适量
玉米粒 50克
番茄 50克

番茄玉米的做法  

  1. 番茄洗净切丁

  2. 锅置火上,倒入清水,加入大米煮至黏稠后加入玉米粒、番茄丁稍煮,即可

小贴士

番茄含有大量的番茄红素,有预防前列腺癌的作用。烹煮过的番茄抗癌效果更为明显,建议男士应多吃番茄。

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